அமிர்தா அரோராவும் அவரது சகோதரி மலாக்கா அரோராவும் உடற்பயிற்சி குறும்புகள், அதை மறுப்பதற்கில்லை. தொற்றுநோய் தொடங்குவதற்கு முன்பு, கடுமையான உடற்பயிற்சியின் பின்னர், இரண்டு சகோதரிகளும் பெரும்பாலும் மைதானத்திற்கு வெளியே காணப்பட்டனர்.
தொற்றுநோய்களின் போது கூட, இரண்டு பேரும் உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்தவில்லை, அமிர்தாவின் சமீபத்திய இன்ஸ்டாகிராம் கதை இதை நிரூபிக்கிறது.
அமிர்தா அரோரா சமீபத்தில் தன்னை யோகா செய்யும் புகைப்படங்களை இன்ஸ்டாகிராமில் பகிர்ந்துள்ளார். அந்த இடுகையின் படி, அமிர்தா தான் யோகா பாய்களுக்கு அடிமையாக இருப்பதை வெளிப்படுத்தினார், மேலும் அவர் எங்களுக்கு சிறந்த உந்துதல் தருகிறார் என்று நாங்கள் சொல்ல வேண்டும்.
அவர் புகைப்படத்தில் “கொழுப்பு அடிமையாதல்… # யோகினி” என்ற தலைப்பைச் சேர்த்துள்ளார். அவர் தனது சகோதரி மலாக்கா அரோராவையும் இந்த இடுகையில் குறித்தார்.
பதிவில், அமிர்தா ஜானு சிர்சாசனாவின் மாறுபாடு என்பதை நீங்கள் காணலாம். படத்தில், அமிர்தா ஒரு யோகா பாயில் முழங்காலில் அமர்ந்திருப்பதைக் காணலாம். பின்னர் உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் முழு உடலையும் முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் கைகள் நேராக உங்கள் தலையின் மேல் இருக்கும்.
தினசரி உடற்பயிற்சியில், அமிர்தா ஒரு கருப்பு பேக்லெஸ் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒரு ஜோடி கருப்பு ஷார்ட்ஸுடன் ஜோடி செய்தார். யோகா வழக்கத்தை முடிக்க அமிர்தா தனது தலைமுடியை வட்டமான ரொட்டியில் கட்டினார்.
கே மீது அமிர்தா தனது படத்தை பகிர்ந்து கொண்ட பிறகு, அவரது சகோதரி மலாக்காவும் தனது கதையை பகிர்ந்து கொண்டார், அதை அவர் பாராட்டினார்.
வேலையைப் பொறுத்தவரை, மலாக்கா அரோரா, கீதா கபூர் மற்றும் டெரன்ஸ் லூயிஸ் ஆகியோருடன் இணைந்து இந்தியாவின் சிறந்த நடனக் கலைஞர்களுக்கான நீதிபதியாக பணியாற்றினார். நடிகர் சமீபத்தில் கோவிட் -19 ல் இருந்து மீண்டு வேலைக்கு திரும்பினார்.
மேலும் படிக்க | இந்த வாரம் (ந au காசனா) மலாக்கா அரோராவின் நடவடிக்கைகள் பிடிவாதமான தொப்பை கொழுப்பை எரிக்க உதவுகின்றன. அர்ஜுன் கபூர் பிடிக்கும்
இடுகை நேரம்: அக் -27-2020